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26 03, 2017

Effektive Burnout Selbsthilfe, die Burnoutrakete

2023-06-27T10:38:57+02:00

Burnout vermeiden Sie nicht, indem Sie sich schonen, sondern indem Sie rechtzeitig durchstarten. Wenn Sie das Gefühl haben, es geht Ihnen nicht so richtig gut, wenn Sie immer unruhiger schlafen und sich sorgenvoll hin- und her wälzen, wenn Sie sich immer ohnmächtiger gegenüber Ihrem Umfeld fühlen und immer wütender und aggressiver auf Ihre Umgebung reagieren, wenn Sie die Hoffnung langsam verlieren, dass es auch wieder einmal aufwärts gehen könnte und Sie Ihren Kopf einmal wieder richtig über Wasser bekommen könnten, und wenn Sie morgens überhaupt keinen Bock mehr haben aufzustehen, dann sind das die ersten deutlichen Symptome eines Burn-outs.

Burnout Symptome:

Betroffene:

Sie fühlen [ganzen Artikel lesen]

Effektive Burnout Selbsthilfe, die Burnoutrakete2023-06-27T10:38:57+02:00
26 03, 2017

Wie Sie Konflikte lösen und Altlasten nachhaltig loswerden

2023-06-27T10:41:58+02:00

Konflikte bedeuten Reibung, Reibung kostet Kraft. Im Business-Coaching private Probleme besprechen? Manche Mitarbeiter haben da Skrupel.

Dafür zahlt doch wohl die Firma nicht! Aber langsam, das kann man auch anders sehen: Jeder Konflikt bindet Aufmerksamkeit.

Bewusste Konflikte lenken von anderem ab, verdrängte oder unbewusste Konflikte verderben die Stimmung und mindern die Konzentration. Grundsätzlich kann man alles, was unabgeschlossen ist zu diesen Konflikten rechnen. Nicht nur zwischenmenschlicher Streit gehört dazu, genauso innere Zwiespälte und ebenfalls alle unerledigten Arbeiten und seien es die in den Keller der Seele oder des Hauses weggesperrten Dinge.

Chronischen oder lang anhaltenden Konflikte können Menschen dauerhaft „runterziehen“ und sogar das Immunsystem [ganzen Artikel lesen]

Wie Sie Konflikte lösen und Altlasten nachhaltig loswerden2023-06-27T10:41:58+02:00
25 10, 2016

Wie sie als gute Führungskraft erfolgreich die Zukunft gestalten

2023-06-27T10:41:44+02:00

„Eine gute Führungskraft schafft Klarheit, löst Knoten auf und erreicht erfolgreich die gesetzten Ziele.“ Wie kann das gelingen? Welche Ziele sollte man sich setzen und was sind die langfristig richtigen Maßnahmen, um erfolgreich die Zukunft eines Produktes oder eines Unternehmens zu gestalten?

Die Antworten auf diese Fragen sind preisverdächtig und viele Berater leben davon, sie gegen Bezahlung zu suchen. Oft prognostizieren Sie dabei auf abenteuerliche Weise zukünftige Entwicklungen und man fragt sich, ob sie hellseherische Fähigkeiten haben.

Die Vorstellung, Zukunft aktiv gestalten zu können, hängt von Annahmen über die Realität zusammen. Im Physikunterricht wurde gelehrt, dass man bei Kenntnis verschiedener Einflussgrößen exakte Berechnungen [ganzen Artikel lesen]

Wie sie als gute Führungskraft erfolgreich die Zukunft gestalten2023-06-27T10:41:44+02:00
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