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8 01, 2020

Der Seelen-Rapp

2020-03-10T15:58:28+01:00

Von Winfried Prost

Hey, Kopf, wenn du nicht zuhörst, dann krieg ich dich doch!
Ich bin deine Seele, ich bin doch kein Loch!
Ich bin dein Beschützer, ich bin dein Freund,
Mit mir kriegst du dein Leben mal aufgeräumt.

Ich schick meine Nachrichten zu dir als Träume,
Ich eröffne dir neue Seelen- und Lebensräume,
Ich schick dir Signale, indem ich dich kneife,
In den Rücken, den Bauch oder in den Ohren dir pfeife.

Ich blitz in dir auf als Impuls und Ideen,
Als Bilder in Fantasien hast du mich auch schon gesehen, 
Ich spreng dir die Lasten der Feigheit vom Leib,
Ich zwing […]

Der Seelen-Rapp2020-03-10T15:58:28+01:00
30 09, 2019

Alles gegeben und doch nicht genug?

2019-09-30T10:00:41+02:00

Warum man Kaninchen nicht mit Steaks füttern sollte

Von Winfried Prost

Dein Kunde kauft anderswo, dein Chef befördert jemand anderen, deine Partnerin / dein Partner wendet sich von dir ab?

Du hast alles gegeben, aber vielleicht oder sogar offenbar war es nicht das Richtige. Vermutlich hast du nicht wirklich und in der Tiefe richtig verstanden, was der oder die andere gewollt oder gebraucht hätte. Ja, vielleicht hat die andere Person es selbst nicht klar verstanden und konnte es deshalb auch niemals ausdrücklich formulieren.

Im Nachhinein sind dir vielleicht schon Worte, Sätze oder Handlungen deines Gegenübers eingefallen, aus denen du […]

Alles gegeben und doch nicht genug?2019-09-30T10:00:41+02:00
8 07, 2019

Befördere dich selbst statt auf deine Chefs zu warten

2019-07-08T08:27:47+02:00

Geh du deinen Weg konsequent weiter 

von Winfried Prost

Damit es dir nicht so geht, oder langfristig vielleicht doch so geht, wie einem verzweifelten Vorstands-Assistenten, berichte ich dir hier seine Geschichte:

Der 46-jährige Mann klagte mir nämlich ziemlich resigniert und verbittert, nach 15 Jahren Tätigkeit für seinen Vorstand sei der jetzt überraschend in den Vorruhestand gegangen und hätte nichts mehr für ihn getan. Er sei immer davon ausgegangen, dass der als sein langjähriger Förderer ihm noch eine gute Führungsposition vermitteln würde. Aber das sei nicht passiert und da stehe er nun ziemlich ratlos.

Zweierlei fiel mir auf:

  1. Der 46-jährige Mann verhielt sich so […]
Befördere dich selbst statt auf deine Chefs zu warten2019-07-08T08:27:47+02:00
17 06, 2019

Geld und Freundschaft

2019-06-17T09:24:35+02:00

Die Risiken und die Chancen

Von Winfried Prost

Warum gilt es als so schwierig, Geld und Freundschaft unter einen Hut zu bringen? Welche Risiken und Gefahren lauern da?

Die Risiken der Verbindung von Freundschaft und Geschäft

1. Individuelle Verantwortung für die eigene Existenzsicherung

Ein Aspekt, der zum Risiko für eine geschäftliche Zusammenarbeit von Freunden werden kann, liegt darin, dass außerhalb einer Familie mit Kindern grundsätzlich jeder für seine eigene wirtschaftliche Existenzgrundlage selbst verantwortlich sein sollte, und dass keiner diese Last für einen anderen auf Dauer übernehmen will, soll und kann.

2. Abhängigkeiten und unterdrückte Gefühle

Durch finanzielle Verstrickungen können Abhängigkeiten entstehen. Man kommuniziert dann […]

Geld und Freundschaft2019-06-17T09:24:35+02:00
11 06, 2019

Das gegebene Wort – das gebrochene Wort

2019-06-11T10:17:05+02:00

Wie lange gilt mein/dein Wort?

 Von Winfried Prost

Nach schmerzlich erlebten Wort- und Treuebrüchen denkt man darüber nach, welche Verbindlichkeit, Zuverlässigkeit oder Gültigkeit ein gegebenes Wort haben mag oder haben sollte. Was gilt und worauf kann man sich verlassen? Oder besser: Auf wen kann man sich unter welchen Umständen verlassen?

„Ja“ heißt „ja“ und „nein“ heißt „nein“ – Punkt.

So kann man es formulieren und auf der Gültigkeit bestehen. Bei Kindern und Unmündigen würde man diesen Maßstab nicht ansetzen, bei mündigen Erwachsenen schon.

–   Nach dem letzten Gebot fällt bei einer Auktion der Hammer und damit ist entschieden und der Zuschlag erteilt. Endgültig.

–   Bei […]

Das gegebene Wort – das gebrochene Wort2019-06-11T10:17:05+02:00
5 06, 2019

Selbstverteidigung gegen die Schwiegereltern

2019-06-05T08:58:48+02:00

Und wie du deine Beziehung trotz Schwiegereltern retten kannst

Von Winfried Prost

Schwiegereltern können nervig sein. Sie mischen sich nicht nur vielleicht im Manches ein, was sie nichts angeht, sie geben oft auch noch unpassende gute Ratschläge. Das Schlimmste aber ist, wenn dein Partner nicht laut und deutlich: „nein“ dazu sagt.

Als Schwiegersohn oder Schwiegertochter ist man nicht nur von den Eltern des Partners, mit denen man ursprünglich eigentlich gar nicht gerechnet hatte, ausgeliefert, sondern noch viel mehr dem eigenen Partner, der sie nicht in die Schranken weist sondern zu Guter Letzt sogar noch verteidigt.

Wie soll man da sein eigenes Territorium noch […]

Selbstverteidigung gegen die Schwiegereltern2019-06-05T08:58:48+02:00
2 05, 2019

Wut- oder Lob-Blockade?

2019-05-02T10:05:41+02:00

Zeig doch, wenn du dich ärgerst oder freust! 

von Winfried Prost

„Ich mache meinem Chef da schon seit Jahren Andeutungen, aber er scheint es nicht zu verstehen!“ – „Tja, gnädige Frau, vielleicht sollten Sie mal deutlicher werden und Klartext reden!“ In diesem Fall ging es um eine erwünschte aber nicht erfolgte Beförderung. Vermutlich war es sogar richtig so: Die Mitarbeiterin war nicht zu der Klarheit fähig, die man von einer Führungskraft erwarten sollte. Sie hatte aber eine Schilddrüsenüberfunktion und regelmäßige Migräne, vermutlich blieb ihr also der Ärger und die Wut vorne im Hals und hinten im Nacken stecken. 

[…]

Wut- oder Lob-Blockade?2019-05-02T10:05:41+02:00
2 04, 2019

10 Gründe, sofort seinen Job zu kündigen

2019-04-02T09:07:25+02:00

Von Winfried Prost

Ich schreibe diese Zeilen, weil ich eine Reihe wunderbarer Menschen kennengelernt habe, die mir schon vor 10 oder 15 Jahren gesagt haben, eigentlich hätten sie keine Lust mehr auf ihren Job, sie würden überlegen zu kündigen, aber sie würden erst mal schauen, ob sich überhaupt etwas anderes fände.

Aushalten und bleiben?

Viele Jahre später sind sie noch im selben Job und dabei so frustriert, dass ich bei der Mehrzahl von ihnen nach Burnout und verschiedenen Krankheiten nur noch innere Resignation und Verbitterung feststellen kann. Sie haben das, was sie zu wunderbaren Menschen gemacht hat, nahezu verloren. Ich würde ihnen kaum noch […]

10 Gründe, sofort seinen Job zu kündigen2019-04-02T09:07:25+02:00
1 04, 2019

Das heilsame Glück gelingender Beziehungen

2019-04-01T09:36:28+02:00

Die Kunst der Balance von Nähe und Distanz

Text und Beziehungs-Coachings von Winfried Prost

Ein Hochzeitsfoto kann wie die Abbildung eines Zustands aussehen, bildet aber eben keinen Zustand ab, sondern nur einen Moment. Keine Beziehung ist statisch, sondern ein ständig fließender Prozess. Deshalb werden Beziehungen nicht durch Stempel und Eheschließung hergestellt, sondern müssen jeden Tag, in jeder Begegnung und bei jeder Berührung neu gewonnen und gepflegt werden und dabei gelingen.

Die Kunst liegt darin, einander nah und immer näher zu treten, ohne einander dabei jemals zu nahe zu treten. Dabei kann zu wenig Nähe kränken, während zu viel Nähe ebenfalls verletzten […]

Das heilsame Glück gelingender Beziehungen2019-04-01T09:36:28+02:00
25 03, 2019

Individuelle Verhaltensmuster erkennen und nutzen

2019-03-25T10:57:08+01:00

Wie Sie im Kurzinterview durchschauen, wie Ihr Gesprächspartner tickt 

Von Winfried Prost

Profiling

„Google –Algorithmen“ sind in aller Munde. Unser Verhalten wird gescannt, geprofiled und wir erhalten die für uns passende Werbung oder bei der Bank eben keinen Kredit mehr.

Was kaum einer ahnt und fast keiner tut, ist: Während Gesprächen oder Verhandlungen die Verhaltensmuster seiner Gesprächspartner zu scannen und auszuwerten. Dabei könnte mann dann ja eigentlich erst angemessen darauf eingehen und so reagieren, wie es für den konkreten Gesprächspartner passt und wie es ihm angenehm ist. – Nein, hier geht es nicht um Manipulation, sondern um die Grundlagen einer analytisch-emphatischen Vertrauenskommunikation. Es […]

Individuelle Verhaltensmuster erkennen und nutzen2019-03-25T10:57:08+01:00