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28 05, 2020

In uns die Barrieren

2020-06-15T14:10:22+02:00

Ängste sind schlimmer als Mauern

Von Winfried Prost

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Mauern und verschlossene Türen trennen uns voneinander. Viele Kilometer liegen oft zwischen uns. Was uns aber selbst in größter äußerer Nähe noch stärker voneinander trennen kann, sind unsere Ängste.

Zwischen uns können sich Ängste auftürmen wie die, verletzt, zurückgewiesen oder verlassen zu werden, schutzlos ausgeliefert, verlassen und allein zu sein. In uns kann sich die Panik aufbauen, verraten zu werden, wegen unserer Schwächen und Fehler verurteilt und als wertlos gebrandmarkt zu werden und auch solches Misstrauen trennt uns.

Der größte Teil dieser Ängste basiert auf uralten […]

In uns die Barrieren2020-06-15T14:10:22+02:00
25 05, 2020

Die schön geschminkte halbe Wahrheit

2020-05-28T10:38:47+02:00

– oder: Wie du die ganze Wahrheit herüberbringst

Von Winfried Prost

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Wir alle haben gelernt: Verhalte dich so, dass die anderen dich mögen!

Das ist gut gemeint, aber was, wenn du einer anderen Person ein Feedback oder eine Wahrheit zu sagen hast, von der klar ist, dass sie ihr nicht gefallen wird? Wie leicht kommt man dann in Versuchung, entweder gar nichts zu sagen oder eine schön geschminkte halbe Wahrheit zu sagen.

Der Effekt ist dann beim anderen vermutlich gleich null. Und bei einem selbst verbleibt der Ärger und die Unzufriedenheit über den […]

Die schön geschminkte halbe Wahrheit2020-05-28T10:38:47+02:00
14 05, 2020

Veränderung:  J e t z t!

2020-05-28T13:02:37+02:00

– Das Zeitfenster für neue Möglichkeiten bleibt nur kurz geöffnet

Impulse von Winfried und Dawid

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Jede Krise ist eine Wendezeit und eine Chance für neue Aufbrüche. Und wie in jeder Wendezeit gehen alte Dinge kaputt oder verloren, aber es eröffnen sich auch neue Gelegenheiten und Chancen!

Heute sind diese neuen Möglichkeiten vermutlich noch nicht klar zu erkennen. In fünf bis zehn Jahren wird man rückblickend wieder schlauer sein und besser wissen, was man jetzt hätte tun müssen und in welche Ideen man hätte investieren müssen. Aber jetzt ist der Moment, um die Augen […]

Veränderung:  J e t z t!2020-05-28T13:02:37+02:00
14 05, 2020

„Kontaktsperre zur Seele“

2020-05-14T12:43:44+02:00

– wie wir uns von uns selbst entfremden und wiederfinden können 

Von Winfried Prost 

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

„Ich hab zwar gestern ‚ja‘ gesagt, aber eigentlich wollte ich das doch nicht.“ – „Ja und warum hast du das dann nicht schon gestern gesagt?“ – „Na ja, ich weiß nicht, das war mir gestern noch nicht so klar!“

Solche Gespräche können einen ärgern. Sie zeigen aber auch deutlich, dass das menschliche „Ich“ nicht eindimensional, sondern mehrdimensional ist. Das gleiche kann man erleben, wenn man sich zwischen verschiedenen Entscheidungsoptionen hin und her gerissen fühlt:

– Genießen oder sparen?
– Es […]

„Kontaktsperre zur Seele“2020-05-14T12:43:44+02:00
14 05, 2020

„Ressourcen aktivieren & Selbstvertrauen stärken“

2020-05-14T12:45:25+02:00

Von Dawid

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Schön, dass du wieder dabei bist! Gerade in der gegenwärtigen, globalen Situation kann dein Selbstwertgefühl wesentlich darüber entscheiden wo du in 6 oder 12 Monaten persönlich und beruflich stehst und wie es um dich gesundheitlich aussieht. Weil uns wirklich ganz besonders wichtig ist, dass möglichst viele Menschen gut durch diese Zeiten kommen und diese Krise bestmöglich für sich nutzen, haben wir überlegt welche Faktoren dafür von größerer Bedeutung sind und haben insgesamt 7 Folgen für dich zusammengestellt. Du findest sie unter dem Video im […]

„Ressourcen aktivieren & Selbstvertrauen stärken“2020-05-14T12:45:25+02:00
14 05, 2020

„Innere Klarheit & Gelassenheit kultivieren – Ruhe bewahren“

2020-05-14T12:46:32+02:00

Von Winfried Prost und Dawid Ratajczak

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Wir haben uns also überlegt was dir alles in Krisen-Zeiten helfen kann und haben für euch 7 inspirierende Folgen zusammengestellt, die wir in den nächsten Wochen mit euch teilen möchten. Welche das genau sind, findet ihr in der Beschreibung unter dem Video.

Heute geht es um das Thema „Innere Klarheit & Gelassenheit kultivieren – Ruhe bewahren“. Wir lesen und hören derzeit ja überall, dass wir nicht in Panik verfallen sollen, ruhig bleiben sollen. Das ist natürlich bei den gegebenen Umständen leichter gesagt, als […]

„Innere Klarheit & Gelassenheit kultivieren – Ruhe bewahren“2020-05-14T12:46:32+02:00
14 05, 2020

Aktiv werden und Verantwortung übernehmen

2020-05-14T12:49:21+02:00

– jetzt erst recht!

Von Winfried Prost

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Am Stammtisch schimpfen und politisieren, das haben Männer schon immer gemacht. Parolen singende Protestmärsche in den Städten gibt es je nach politischer Couleur mit Mistgabeln, Landesflaggen, Kirchenfahnen, Knüppeln, Cannabis, Alkohol, Regenbogenfarben oder Springerstiefeln auch schon seit Jahrhunderten.

Sind das Handlungen, durch die man Verantwortung übernimmt? Möglicherweise JA! Denn es ist im Zweifel besser zu demonstrieren als gar nichts tun!

Aber konkret und christlich könnte man auch fragen: Liebst du deinen Nächsten wie dich selbst? Also: „Kümmerst du dich auch um deine drei […]

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14 05, 2020

Immer weiter von Highlight zu Highlight hetzen?

2020-05-14T12:52:16+02:00

– wie wollen wir künftig leben?

Von Winfried Prost

Auch als Podcast zu hören bei youtube: Hier

Wie wollen wir jenseits und nach der Coronakrise weiter leben. Soll es wirklich wieder so weiter gehen wie vorher und wollen wir uns immer weiter einem Highlight zum nächsten hetzen lassen?

Wisst ihr noch, wie gewaltsam viele Leute Ihr Leben täglich immer wieder erneut auf die Spitze zu treiben versuchten? Ein Highlight musste das nächste jagen und jedes nächste sollte die bisherigen übertrumpfen. Jeder Supermarkt versuchte mit säuselnd betörenden Melodien jeden Kummer und jede Traurigkeit zu vertreiben und die […]

Immer weiter von Highlight zu Highlight hetzen?2020-05-14T12:52:16+02:00
26 03, 2020

Selbst-Bewusst-Sein und Ruhe bewahren

2020-03-27T09:11:37+01:00

Von Winfried Prost 

„Still ruht der See“. Ja, wenn er nicht gerade durch ein Erdbeben erschüttert worden ist und ein Tsunami seinen verhängnisvollen Anlauf nimmt. In einer rotierenden Schale drängt sich das Wasser an die Ränder und ruht nicht still im Becken. Wenn man die Schale wieder langsam zur Ruhe bringt, wird das Wasser sich wieder in der Mitte sammeln und still werden. Ja, wenn sie nicht abrupt zum Stehen gebracht wird oder wenn sie nicht gestoßen wird.

Wie geht es uns in der Corona-Krise oder überhaupt schon immer in unseren […]

Selbst-Bewusst-Sein und Ruhe bewahren2020-03-27T09:11:37+01:00
26 03, 2020

Corona und die Geister der Nacht

2020-03-26T10:45:33+01:00

Von Winfried Prost

Quarantäne, Stillstand, Homing, ein bisschen Homeoffice und endlich einmal eine große Pause, endlich vielleicht fast mal ein Sabbatjahr? Vielleicht ist das ganze ja eine große Chance?

Und wenn wir dann zur Ruhe kommen, wenn alles, was uns sonst überschüttet, alles, womit wir uns ablenken, alles was unsere Aufmerksamkeit sonst an sich reißt, zur Ruhe kommt, wer sind wir dann? Was bleibt dann von uns übrig? Wem begegnen wir dann?

Ist es wirklich der friedliche, freundliche, glücklich entstresste Mensch, der wir gern wären, der weise über […]

Corona und die Geister der Nacht2020-03-26T10:45:33+01:00